Läkande kost och näring - Start 20 mars

Beskrivning

Läkande kost och näring

Denna kurs riktar sig både till dig som terapeut/instruktör och för dig som privatperson med intresse av kost, näring och hälsa. En gedigen grundkurs i att känna till hur din kropp samverkar.

Utbildare: Regina Ryderberg
Kursstart: 20 februari
Kurslängd: 8 avsnitt
Typ av kurs: Lärarledd

Kursavsnitt

Välkommen
      Välkommen till kursen
      Om dig
Introduktion
      Innan du startar din kurs
      Hälsoutvärdering - Kursstart
      Veckans hälso-boost
      Tips till dig som vill veta mer
      Konsultation
Kursdagbok
      Din kursdagbok
Avsnitt 1
      1: Grundläggande näringslära
      1: Avgiftningssystemet
      1: Lymfan
      1: Levern
      1: Njurarna
      1: Varifrån kommer gifterna?
Avsnitt 2
      2: Detox I
      2: Detox II
      2: Skillnad på fasta och detox
      2: Bra drinkar vid fasta och detox
      2: Nyttigt detoxbröd
      2: Örter för detox
      2: Lever/gallrening
      2: E-ämnen
      2: Vanliga problem med svartmögel
      2: E-ämnen alla
      2: Hemuppgift - Rensa skafferiet
Avsnitt 3
      3: Matsmältningsapparaten - tarmen I
      3: Matsmältningsappraten - tarmen II
      3: Diagnoser/symtom i magen och tarm
      3: Läckande tarm I
      3: Läckande tarm II
      3: Läckande tarm III
      3: Tips för bättre tarmhälsa
      3: Candida
      3: Candida diet
      3: Fröknäcke
      3: Parasiter
      3: Vanliga parasiter
      3: Titta på avföringen
      3: Örter och växter för matsmältningen
      3: Hemuppgift - Salivtest Candida
Avsnitt 4
      4: Så funkar immunsystemet
      4: Förkylningar och influensa
      4: Näringsämnen för immunförsvaret
      4: Örter och livsmedel för immunförsvaret
      4: Superfoods I
      4: Superfoods II
      4: Top probiotiska livsmedel
      4: Surkål och kimchi recept
Avsnitt 5
      5: Inflammatorisk process
      5: Fetter-balans. Omega 6 och 3
      5: Skillnad på smör och margarin
      5: Egengjort bredbart smör
      5: Livsmedel att undvika
      5: Antiinflammatorisk kost
      5: Recept
      5: Inflammationshämande örter/näring
Avsnitt 6
      6: Syra Bas Balansen
      6: Syra Bas Tabell
      6: Fördelar med Gröna smoothies
      6: Gröna drinkar
      6: Att äta mat från växtriket
      6: Raw food
      6: Raw recept
      6: Örter och näring för ph bas
      6: Test med lackmuspapper
Avsnitt 7
      7: Binjurar
      7. Binjurar och salt
      7: ME/CFS
      7: Tips för starkare binjurar
      7: Örter och näring för binjurar
      7: Blodtryckstest binjurar
Avsnitt 8
      8: Endokrina systemet
      8: Hormoner
      8: Sköldkörteln
      8: Könshormoner
      8: Artikel i DN
      8: Mat som gör hjärnan glad
      8: Kokosolja
      8: Näring för sköldkörteln
      8: Näring och örter för hormoner
      8: Mätning av kroppstemperatur
Avslutningsvis
      Kursutvärdering
Om E-kursportaler
      Om oss

2017-03-20



edu.e-kursportaler.se


Läkande kost och näring - Start 20 mars
 
 
 


Ett nätverk av fristående lärplattformar

E-post: info@yellowbits.se

Prästavägen 12
224 78 Lund